Katılımcılar uzman eğitmen eşliğinde özenle hazırlanan koreografi ve enerjik müzikler eşliğinde 45 dakika boyunca hem eğlenip hem de vücutlarını forma sokuyorlar. Bu etkinlik kadınların sosyalleşmesine ve stresten arınmalarına olanak tanıyor.

Katılımcılar motive edici bir ortamda bir araya gelerek birlikte hareket etmenin keyfini çıkarıp sağlıklı bir yaşam biçimini benimsiyorlar. Gerçekleştirilen Zumba etkinliği katılımcılar tarafından ilgiyle takip ediliyor.